學員家長感受
由喊到心花怒放
安全感好足夠
信任與進步
信心增加唔用助浮物
學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練
何文豐教練@Swimsports
何巴巴｜荔枝角公園游泳池｜新界南/九龍
黃智樂教練@Swimsports
黃Sir｜堅尼地城游泳池｜維多利亞公園游泳池
余家誠教練@Swimsports
余SIR｜港島/九龍｜上門教學
黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥｜堅尼地城游泳池
葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir｜荔枝角公園(美孚)泳池｜九龍公園泳池
陳秦江教練@Swimsports
江哥哥｜中山公園游泳池
梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐｜荔枝角公園(美孚)游泳池｜大埔東昌街游泳池
林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐｜維多利亞公園游泳池｜摩利臣山游泳池
學游水指南
小朋友怕水，應唔應該揀美孚游泳班？家長經驗角度 | 專業游泳教學分析
小朋友怕水可以學游水嗎？本文從家長角度分析美孚游泳班是否適合怕水初學小朋友，了解教學方式、學習節奏及實際建議，幫你安心作出選擇。
【浮板】種類、功能、價錢、保養方法大檢閱
浮板是游泳初學者用以輔助游水的好幫手，浮板有很多不同的種類，各自有其特別的功能，而價錢亦有異。何巴巴希望透過本文，為大家分析不同種類的浮板及它們各自的特性，亦會詳述浮板的正確保養方法。
【兒童游泳的好處】學游水會長高嗎？
何巴巴最近看了一篇游泳運動對兒童成長影響的研究文章，探討了16週游泳訓練對7-13歲的兒童體型和身體成分的影響，希望簡單精選當中內容分享一下。
【自學蛙泳】10個初學者常遇到的困難
成人或是小朋友學游水，很多時候都會透過游泳班先學習蛙泳，亦有朋友會選擇自學，以配合自己的日程或進度；何巴巴何教練今日總結了10個，大家最常遇到的蛙泳學習困難，並提供簡單的解決辦法。
【小朋友遇溺】有何徵兆？如何進行急救？專業教練話你知！
游泳及水上活動都是有益身心的消遣，但萬一發生意外的話，後果可能十分嚴重。當中最危險的意外便是遇溺/溺水，今次專業游泳教練何巴巴就為大家詳談溺水的定義、徵兆及急救等實用知識！
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游泳技巧及資訊
【游蝶式】綜合最近三年的5個蝶泳技術研究
蝶式，或者蝶泳，是一種技術要求極高的游泳姿勢，需要運動員在力量、速度和技巧之間取得完美平衡。最近2022年至2024年的研究，提供了對蝶泳技術的新見解，幫助運動員和教練改進訓練方法。以下是對最近5個蝶...
【狗狗游泳】本港全攻略：從安全須知到快樂玩水
帶同愛犬一同游泳，既能增進彼此的感情，又可讓牠們享受運動的樂趣。然而，並非所有狗狗天生就懂得游泳，因此在帶牠們下水之前，需注意以下幾個關鍵事項，確保牠們的安全與健康。
【自由式划手】分解動作｜讓初學者最EASY進步的練習
自由式是四種正規游泳方式中，速度最快的一種。而根據澳洲一項研究發現，划手可以佔60%-90%的整體推進力。所以，划手效率的高低，會直接影響整個泳式的流暢度、速度。
提升游泳速度的兩大關鍵因素：力量輸出和減低水阻
游泳是一項技術性極高的運動，隨著科學技術的進步，越來越多的研究揭示了提升游泳速度的有效方法，其中兩大主要因素是：力量輸出和減低水阻。
【比賽禁藥】孫楊事件
早前孫楊的禁藥事件，全世界瘋狂恥笑，可算是一時佳話。其實不少運動員鋌而走險都要使用的禁藥到底是甚麼？今次何巴巴想跟大家談談藥物跟運動的關係。