學員家長感受

由喊到心花怒放

安全感好足夠

信任與進步

信心增加唔用助浮物

學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練

何文豐教練@Swimsports
何巴巴|荔枝角公園游泳池|新界南/九龍

黃智樂教練@Swimsports
黃Sir|堅尼地城游泳池|維多利亞公園游泳池

余家誠教練@Swimsports
余SIR|港島/九龍|上門教學

黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥|堅尼地城游泳池

葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir|荔枝角公園(美孚)泳池|九龍公園泳池

陳秦江教練@Swimsports
江哥哥|中山公園游泳池

梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐|荔枝角公園(美孚)游泳池|大埔東昌街游泳池

林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐|維多利亞公園游泳池|摩利臣山游泳池
學游水指南
【游泳教練】了解教練牌的分別、一對一收費及各區教練列表!
報名不同機構或私人游泳教練舉辦的游泳班,當中教練都持有不同機構發出的牌照,以及不同範圍的收費,究竟哪個牌照較佳?收費又是否反映教練質素?讓何巴巴跟大家分析一下。
幾歲學游水最好?3–6歲關鍵期、怕水小朋友處理方法(家長必睇)
小朋友幾歲開始學游水最好?2歲、4歲定6歲先適合?本文詳細分析不同年齡學游水差別,並教你如何幫怕水小朋友建立信心,揀對游泳班更關鍵。
【蛙鞋種類】學游水 與潛水比較、功能、價錢及收納方法!
夏日炎炎正好「游」,在炎熱的夏天裡,於戶外逗留短時間已經汗流浹背,巴不得跳進水裡涼快一番。進行水上活動時,不可或缺的輔助用具就是蛙鞋,游泳或潛水時穿戴於足部,不僅能夠提高泳速,也是潛水時潛至深處的必備裝備。讓何巴巴同大家深入了解游泳和潛水的常用工具 – 蛙鞋。
【小朋友遇溺】有何徵兆?如何進行急救?專業教練話你知!
游泳及水上活動都是有益身心的消遣,但萬一發生意外的話,後果可能十分嚴重。當中最危險的意外便是遇溺/溺水,今次專業游泳教練何巴巴就為大家詳談溺水的定義、徵兆及急救等實用知識!
【游泳保暖衣】選購天書|游泳教練何巴巴的專業意見
小朋友學游水略見成果,但就開始入秋而游泳池池水卻有點冷,如果家長們希望持續學習,避免小朋友忘掉技巧而下年又重頭學過,那就可以考慮購買一件「兒童游泳保暖衣」。
游泳技巧及資訊
【狗狗游泳】本港全攻略:從安全須知到快樂玩水
帶同愛犬一同游泳,既能增進彼此的感情,又可讓牠們享受運動的樂趣。然而,並非所有狗狗天生就懂得游泳,因此在帶牠們下水之前,需注意以下幾個關鍵事項,確保牠們的安全與健康。
提升游泳速度的兩大關鍵因素:力量輸出和減低水阻
游泳是一項技術性極高的運動,隨著科學技術的進步,越來越多的研究揭示了提升游泳速度的有效方法,其中兩大主要因素是:力量輸出和減低水阻。
【游泳競賽】歷史演進與現代魅力
游泳作為競技運動的歷史可追溯至遠古時代,早在公元前2500年的埃及古墓壁畫中,就已出現類似現代自由式的游泳姿勢描繪。古希臘人更將游泳視為教育的重要組成部分,柏拉圖曾言:「不識字或不游泳者不得畢業。」這...
【煮雞胸懶人包】6個超簡單步驟令你變廚神
希望保持體態的你,有否試過親手煮雞胸,可是烹煮後的那塊雞胸又柴又靭,食之無味,棄之可惜?何巴巴都經歷過這段黑暗日子,網上教學這個要浸鹽水、那個又說要放進雪櫃裏過夜⋯⋯
【泳池水】加入氯氣一浸味?連新冠病毒都可以消除?
隨著新冠肺炎疫情開始逐漸緩和,香港的泳池已有限度地重新開放。有到過泳池的人,也對泳池那股「特別的味道」有深刻印象,普遍認為是消毒藥水氣味,究竟泳池水消毒,還是播毒?具消毒成份的泳池水又可否消滅新冠病毒...
