無論是天生怕水，還是後天因素所致，要幫助小朋友克服心理恐懼，最直接當然去泳池「掂吓池水」。但武漢肺炎肆虐數月，公眾泳池、體育館等康樂設施暫停開放。但即使足不出戶，也有辦法讓小朋友克服畏水。

泳衣是游泳時必備的裝備之一，專業游泳教練何巴巴在15年教學生捱中，見盡不同泳衣的演變，究竟近年流行的鯊魚泳衣原理是什麼？與其他款式泳衣比較有何優點及缺點？

最近，我與國外的友人通訊聊天，她的兒子患有肌肉萎縮症，需以輪椅代步。她每星期帶兒子到公眾泳池運動2-3次，透過泳池的無障礙設施，全程自助，非常方便。從言談間，我深切感受到這位母親的欣慰。

離岸流是一種常見的海洋現象，它的成因主要跟海浪和地形相關。當海浪到達海岸線時，由於地形或其他阻礙因素，水流無法順利回流到海洋，導致水流沿著岸邊向下方流動，形成垂直於海岸的離岸流。