學員家長感受

由喊到心花怒放

安全感好足夠

信任與進步

信心增加唔用助浮物

學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練

何文豐教練@Swimsports
何巴巴|荔枝角公園游泳池|新界南/九龍

黃智樂教練@Swimsports
黃Sir|堅尼地城游泳池|維多利亞公園游泳池

余家誠教練@Swimsports
余SIR|港島/九龍|上門教學

黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥|堅尼地城游泳池

葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir|荔枝角公園(美孚)泳池|九龍公園泳池

陳秦江教練@Swimsports
江哥哥|中山公園游泳池

梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐|荔枝角公園(美孚)游泳池|大埔東昌街游泳池

林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐|維多利亞公園游泳池|摩利臣山游泳池
學游水指南
小朋友怕水唔肯落水?5個實用方法幫你慢慢建立信心
很多家長在考慮讓小朋友學游水時,都會遇到一個常見問題:「小朋友好怕水,仲學唔學到游水?」其實,怕水是非常普遍的情況,尤其是初學的小朋友。只要方法正確,加上循序漸進的教學,大部分小朋友都可以逐步建立信心,最終學會游泳。
【蛙鞋種類】學游水 與潛水比較、功能、價錢及收納方法!
夏日炎炎正好「游」,在炎熱的夏天裡,於戶外逗留短時間已經汗流浹背,巴不得跳進水裡涼快一番。進行水上活動時,不可或缺的輔助用具就是蛙鞋,游泳或潛水時穿戴於足部,不僅能夠提高泳速,也是潛水時潛至深處的必備裝備。讓何巴巴同大家深入了解游泳和潛水的常用工具 – 蛙鞋。
摩理臣山游泳池|開放時間、設施、交通一覽(Morrison Hill Swimming Pool)
摩理臣山游泳池(Morrison Hill Swimming Pool),是香港體育發展史上的一座重要地標。該場館於 1977 年 10 月 31 日正式啟用,由皇家香港賽馬會捐資興建。它的出現徹底改變了香港人的游泳習慣:它是香港首個提供室內暖水設施的公眾游泳池。
堅尼地城游泳池|開放時間、設施、交通一覽(Kennedy Town Swimming Pool)
堅尼地城游泳池(Kennedy Town Swimming Pool)位於西環卑路乍街2號,是香港康樂及文化事務署轄下最具代表性的水上運動場館之一。現有的游泳池建築分為兩期落成,由知名建築師事務所 TFP Farrells 設計。
深水埗公園游泳池 | Sham Shui Po Park Swimming Pool – 綜合水上運動基地
場館概述 座落於九龍深水埗荔枝角道 733 號的深水埗公園游泳池(Sham Shui Po Park Swimming Pool),是康樂及文化事務署在深水埗區內規模宏大的公共游泳場館。場館與深水埗公園相連,環境翠綠且空氣流通,是區內居民進行日常鍛煉、學校舉辦水運會以及家庭消暑的理想地標。 本場館具 […]
游泳技巧及資訊
【蝶式教學】划手、換氣有何技巧?專業教練詳細分享!
技術層面上,蝶式比較複雜,對身體的協調性、心肺功能,以至手臂、腰腹、大小腿的肌肉力量,都相對其他泳式有著更高的要求。學習蝶泳,何巴巴覺得才算是游泳學習畢業。
【游水減肥】不同泳式利弊、熱量消耗、菜單建議全面睇
何巴巴在上課前都會了解一下學員學游水的動機,大概7成成人學員會想減肥,而他們都同樣有一些迷思,例如游泳定跑步較有效?游咩式較好?每次游多久才可減肥?何巴巴用一篇文章解答大家!
【游泳教練】了解教練牌的分別、一對一收費及各區教練列表!
報名不同機構或私人游泳教練舉辦的游泳班,當中教練都持有不同機構發出的牌照,以及不同範圍的收費,究竟哪個牌照較佳?收費又是否反映教練質素?讓何巴巴跟大家分析一下。
【浮板】種類、功能、價錢、保養方法大檢閱
浮板是游泳初學者用以輔助游水的好幫手,浮板有很多不同的種類,各自有其特別的功能,而價錢亦有異。何巴巴希望透過本文,為大家分析不同種類的浮板及它們各自的特性,亦會詳述浮板的正確保養方法。
【比賽禁藥】孫楊事件
早前孫楊的禁藥事件,全世界瘋狂恥笑,可算是一時佳話。其實不少運動員鋌而走險都要使用的禁藥到底是甚麼?今次何巴巴想跟大家談談藥物跟運動的關係。
