學員家長感受
由喊到心花怒放
安全感好足夠
信任與進步
信心增加唔用助浮物
學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練
何文豐教練@Swimsports
何巴巴｜荔枝角公園游泳池｜新界南/九龍
黃智樂教練@Swimsports
黃Sir｜堅尼地城游泳池｜維多利亞公園游泳池
余家誠教練@Swimsports
余SIR｜港島/九龍｜上門教學
黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥｜堅尼地城游泳池
葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir｜荔枝角公園(美孚)泳池｜九龍公園泳池
陳秦江教練@Swimsports
江哥哥｜中山公園游泳池
梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐｜荔枝角公園(美孚)游泳池｜大埔東昌街游泳池
林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐｜維多利亞公園游泳池｜摩利臣山游泳池
學游水指南
中山紀念公園游泳池｜開放時間、設施、交通一覽（Sun Yat Sen Memorial Park Swimming Pool）
位於西營盤東邊街北的中山紀念公園游泳池，是香港水上運動場所中的「景觀之冠」。這座於 2011 年啟用的場館，其最大的建築特色在於其西側的大型玻璃幕牆。泳客在暢泳的間隙，可以透過玻璃窗直接遠眺壯闊的維多利亞港海景與昂船洲大橋，這種將室外自然景觀與室內運動空間完美融合的設計，使其成為了西區乃至全香港最受歡迎的泳池之一。
葵盛游泳池 | Kwai Shing Swimming Pool – 葵青區綜合水上運動地標
關於場館 位於葵涌葵盛圍 306 號的葵盛游泳池（Kwai Shing Swimming Pool），是康樂及文化事務署在葵青區設立的重要大型戶外游泳場館。自啟用以來，場館一直以其廣闊的佔地面積與極其豐富的池面配置而著稱，成為區內居民體育鍛煉、校際比賽以及家庭消暑的核心場所。 葵盛游泳池的設計充分考 […]
【兒童游泳班】分享小朋友學游水經驗｜教授游泳技巧心得
何巴巴在過往18年，教授了超過500個小朋友學游水，年齡由2歲至12、13歲，初學至進階改良不等，現在想分享一下家長們最想問的問題及憂慮、學員進度、教學技巧，以及一對一游泳班學費。
【冬泳】5個冬天游泳要注意的事項
冬天游泳是一項挑戰性的活動，就算是室內的恆溫泳池，都是一個令人興奮和振奮的體驗。然而，在進行冬泳之前，何巴巴提提你要注意以下5個重要事項，以確保游泳者的安全和舒適。
屯門游泳池｜場地設施＋開放時間＋交通指南
場館概述 位於新界屯門龍門路50號的 屯門游泳池（Tuen Mun Swimming Pool）， 是屯門區其中一個規模較完整的公眾游泳池場館。 泳池由康樂及文化事務署管理， 同時設有室內及戶外泳池區， 無論是日常游泳、游泳訓練、家庭嬉水， 還是兒童習泳課程，都能照顧不同使用者需要。 場館配置包 […]
學游水指南
游泳技巧及資訊
提升游泳速度的兩大關鍵因素：力量輸出和減低水阻
游泳是一項技術性極高的運動，隨著科學技術的進步，越來越多的研究揭示了提升游泳速度的有效方法，其中兩大主要因素是：力量輸出和減低水阻。
【兒童成長】游泳增強小朋友自信心
在我們的成長路上，自信這件事往往來得不容易。尤其當我們還是孩子的時候，一次失敗、一次跌倒，就可能令我們裹足不前。對不少成年人而言，回想童年學習新事物的過程，往往都夾雜著無數的焦慮與壓力，甚至因為曾被責...
【自由式划手】分解動作｜讓初學者最EASY進步的練習
自由式是四種正規游泳方式中，速度最快的一種。而根據澳洲一項研究發現，划手可以佔60%-90%的整體推進力。所以，划手效率的高低，會直接影響整個泳式的流暢度、速度。
Using Swimming to Build Superhero Confidence in Your Child
It’s a tough time to be a kid. Pressure for kids to succeed in school and in extracurricular activit...
【運動飲料】運動時如何補充體液？
做運動的時候，身體會產生熱量，而流汗則為你身體降溫，避免過熱。但體液的流失，同時會帶來各樣情況，輕則使你疲累，而重則使你頭暈、作嘔，以至中暑。那究竟運動時飲多少，以及飲甚麼最為適合呢？
