學員家長感受

由喊到心花怒放

安全感好足夠

信任與進步

信心增加唔用助浮物

學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練

何文豐教練@Swimsports
何巴巴|荔枝角公園游泳池|新界南/九龍

黃智樂教練@Swimsports
黃Sir|堅尼地城游泳池|維多利亞公園游泳池

余家誠教練@Swimsports
余SIR|港島/九龍|上門教學

黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥|堅尼地城游泳池

葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir|荔枝角公園(美孚)泳池|九龍公園泳池

陳秦江教練@Swimsports
江哥哥|中山公園游泳池

梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐|荔枝角公園(美孚)游泳池|大埔東昌街游泳池

林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐|維多利亞公園游泳池|摩利臣山游泳池
學游水指南
荔枝角公園游泳池全攻略:2026 開放時間、暖水設施、交通與泳客實測貼士
場館背景:深水埗的水上地標荔枝角公園游泳池座座落於九龍荔枝角荔灣道 1 號,鄰近美孚新邨,是香港康樂及文化事務署管轄下最具指標性的公眾泳池之一。本場館不僅服務深水埗區居民,更因其齊全的設施吸引了全港各區的泳客前來交流。泳館建築與廣闊的荔枝角公園及極具特色的嶺南建築園林「嶺南之風」相鄰。這使得泳客在運 […]
【泳鏡】4個簡單保養方法
無論你是游泳初學者,又或者是競賽級運動員,一副適合自己的泳鏡是必不可少的。舒適配戴的泳鏡,能夠令游泳者在水中清晰看見景物,但究竟大家應該如何選購,以至怎樣去保養泳鏡,令它能夠用得長久,何巴巴在以下一一分析。
【游泳上水褸】好唔好用?兒童上水褸的功效及好處
家長擔心小朋友落水前或上水後感到寒冷?可以為他們添置一條大毛巾或一件上水褸,始終小朋友身體面積相對體形比例大,身體熱量流失快,容易感到寒冷;如果做好保暖措施,小朋友在秋冬季節,就可以舒舒服服地繼續學游水啦。
【手機防水袋】全方位選購與使用指南
在炎炎夏日,水上活動總是令人嚮往,而手機防水袋已成為玩水必備的隨身配件。無論是海邊戲水、浮潛探索,還是水上樂園遊玩,一個可靠的防水袋能讓您隨時捕捉精彩瞬間,同時保護珍貴的手機免受水害。本文將深入探討手機防水袋的選購要點、使用技巧與保養方法,讓您的水上活動更加盡興又安心。
【怕水心理】如何在家幫助小朋友克服?
無論是天生怕水,還是後天因素所致,要幫助小朋友克服心理恐懼,最直接當然去泳池「掂吓池水」。但武漢肺炎肆虐數月,公眾泳池、體育館等康樂設施暫停開放。但即使足不出戶,也有辦法讓小朋友克服畏水。
游泳技巧及資訊
【輕鬆游自由式】初學者4個必學游泳技巧及換氣的竅門
自由式,在各種不同的游泳方法之中,速度最快的一種,因此在進行自由泳比賽時,選手都會採用自由式。自由式是俯伏進行的泳式,由於其手腳動作的配合較為簡單,是初學者非常適合的首學泳式之一。
【自學蛙泳】10個初學者常遇到的困難
成人或是小朋友學游水,很多時候都會透過游泳班先學習蛙泳,亦有朋友會選擇自學,以配合自己的日程或進度;何巴巴何教練今日總結了10個,大家最常遇到的蛙泳學習困難,並提供簡單的解決辦法。
【自學游水得唔得】即睇學員經驗、不同教學方式之優劣及價錢!
對一位成人來說,自學游水當然可以,網上有大量相關題材的影片、文章,足夠大家看幾天也看不完就算何巴巴亦有分享了不少教大家游水的短片。自學的好處當然是方便及能節省學費;話雖如此,
【小朋友遇溺】有何徵兆?如何進行急救?專業教練話你知!
游泳及水上活動都是有益身心的消遣,但萬一發生意外的話,後果可能十分嚴重。當中最危險的意外便是遇溺/溺水,今次專業游泳教練何巴巴就為大家詳談溺水的定義、徵兆及急救等實用知識!
【降低水阻】提高游泳速度?魚肉腸般的流線型動作
游泳要提高速度其實很簡單,我們或是加大推進力,或是降低水阻。今天我們會探討一下水阻的來源,以及看看泳手有做到身體流線型,與沒有做到流線型的分別。
