學員家長感受

由喊到心花怒放

安全感好足夠

信任與進步

信心增加唔用助浮物

學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練

何文豐教練@Swimsports
何巴巴|荔枝角公園游泳池|新界南/九龍

黃智樂教練@Swimsports
黃Sir|堅尼地城游泳池|維多利亞公園游泳池

余家誠教練@Swimsports
余SIR|港島/九龍|上門教學

黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥|堅尼地城游泳池

葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir|荔枝角公園(美孚)泳池|九龍公園泳池

陳秦江教練@Swimsports
江哥哥|中山公園游泳池

梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐|荔枝角公園(美孚)游泳池|大埔東昌街游泳池

林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐|維多利亞公園游泳池|摩利臣山游泳池
學游水指南
維多利亞公園游泳池|開放時間、設施、交通一覽(Victoria Park Swimming Pool)
維多利亞公園游泳池座落於香港銅鑼灣維多利亞公園東北角,是香港歷史最悠久且最負盛名的公眾游泳池之一。原有的泳池於 1957 年啟用,曾是香港唯一符合國際標準的比賽場地,承載了數代香港人的集體回憶與無數運動員的汗水。
【游泳上水褸】好唔好用?兒童上水褸的功效及好處
家長擔心小朋友落水前或上水後感到寒冷?可以為他們添置一條大毛巾或一件上水褸,始終小朋友身體面積相對體形比例大,身體熱量流失快,容易感到寒冷;如果做好保暖措施,小朋友在秋冬季節,就可以舒舒服服地繼續學游水啦。
兒童游泳班點揀?香港家長必睇完整指南(附怕水處理、課程建議)
小朋友游泳班應該點揀?本文教你分析兒童游泳班選擇重點,包括幾歲學游水、怕水處理、小組班與私人班分別,幫家長揀最適合安排。
【泳池水】加入氯氣一浸味?連新冠病毒都可以消除?
隨著新冠肺炎疫情開始逐漸緩和,香港的泳池已有限度地重新開放。有到過泳池的人,也對泳池那股「特別的味道」有深刻印象,普遍認為是消毒藥水氣味,究竟泳池水消毒,還是播毒?具消毒成份的泳池水又可否消滅新冠病毒?
【公眾泳池】邊個有暖水和滑水梯?|全港室內泳池開放時間、收費、月票詳情
康樂及文化事務署管理著全港44個公眾游泳池場館,其中9個設於港島區、13個設於九龍區、22個設於新界區,而當中25個泳池會在冬季時間對公眾開放並提供恆溫暖水泳池服務,有部分公眾泳池設有滑水梯設施供大人或小朋友遊玩。
游泳技巧及資訊
【游泳的4大好處】踏入中年的你一定要了解
「日日游水身體好」,這句老話所言非虛,游泳運動屬於全身鍛練的一種,不但能增強心臟功能、提升肺活量、消耗脂肪、甚至對心理舒緩都有一定的幫助。1. 增強心臟功能:根據University of Weste...
【耳仔入水】7個最有成效的方法
耳仔入水 ,是很多朋友游泳時或游泳後經常遇到的一個問題。在一般情況下,池水自由的出出入入耳道是正常不過的一件事情,但礙於以下三個情況,池水會較容易被鎖在耳道,使人渾身不自在。
【降低水阻】提高游泳速度?魚肉腸般的流線型動作
游泳要提高速度其實很簡單,我們或是加大推進力,或是降低水阻。今天我們會探討一下水阻的來源,以及看看泳手有做到身體流線型,與沒有做到流線型的分別。
【游蝶式】綜合最近三年的5個蝶泳技術研究
蝶式,或者蝶泳,是一種技術要求極高的游泳姿勢,需要運動員在力量、速度和技巧之間取得完美平衡。最近2022年至2024年的研究,提供了對蝶泳技術的新見解,幫助運動員和教練改進訓練方法。以下是對最近5個蝶...
【蛙式技巧】0點83秒的滑翔時間
學游水的初學者,一般都會用盡全身氣力,不停的划手和踢腿,以期望游得更快、換氣做起來更順暢。但無論任何泳式,其實都有游起來更輕鬆的方法,今日就讓何巴巴介紹一個蛙式游泳技巧 - 滑翔(Gliding)。
