學員家長感受
由喊到心花怒放
安全感好足夠
信任與進步
信心增加唔用助浮物
學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練
何文豐教練@Swimsports
何巴巴｜荔枝角公園游泳池｜新界南/九龍
黃智樂教練@Swimsports
黃Sir｜堅尼地城游泳池｜維多利亞公園游泳池
余家誠教練@Swimsports
余SIR｜港島/九龍｜上門教學
黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥｜堅尼地城游泳池
葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir｜荔枝角公園(美孚)泳池｜九龍公園泳池
陳秦江教練@Swimsports
江哥哥｜中山公園游泳池
梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐｜荔枝角公園(美孚)游泳池｜大埔東昌街游泳池
林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐｜維多利亞公園游泳池｜摩利臣山游泳池
學游水指南
【兒童游泳的好處】學游水會長高嗎？
何巴巴最近看了一篇游泳運動對兒童成長影響的研究文章，探討了16週游泳訓練對7-13歲的兒童體型和身體成分的影響，希望簡單精選當中內容分享一下。
荔枝角公園游泳池全攻略：2026 開放時間、暖水設施、交通與泳客實測貼士
泳館建築與廣闊的荔枝角公園及極具特色的嶺南建築園林「嶺南之風」相鄰。這使得泳客在運動過後，能直接走入充滿綠意的公園散步，形成了「運動＋休閒」的完美生活圈。場館自啟用以來，一直扮演著推廣水上運動、培育游泳人才的重要角色。
【冬泳】5個冬天游泳要注意的事項
冬天游泳是一項挑戰性的活動，就算是室內的恆溫泳池，都是一個令人興奮和振奮的體驗。然而，在進行冬泳之前，何巴巴提提你要注意以下5個重要事項，以確保游泳者的安全和舒適。
點解有家長專登跨區去美孚學游水？真實原因分析 | 幫家長做決定
了解點解愈來愈多家長選擇跨區到美孚學游水，分析教學質素、學習環境及適合對象，幫你判斷小朋友是否適合報讀美孚游泳班。
大環山游泳池 | Tai Wan Shan Swimming Pool – 九龍城區戶外暢泳勝地
場館概述 位於紅磡環海街 7 號的大環山游泳池（Tai Wan Shan Swimming Pool），是康樂及文化事務署在九龍城區設立的重要公眾游泳設施。場館地理位置優越，座落於維多利亞港旁，是本港少數能一邊暢泳一邊欣賞迷人海景的戶外游泳場館。 大環山游泳池設計開闊，通風良好，為紅磡及黃埔一帶的居 […]
學游水指南
游泳技巧及資訊
【降低水阻】提高游泳速度？魚肉腸般的流線型動作
游泳要提高速度其實很簡單，我們或是加大推進力，或是降低水阻。今天我們會探討一下水阻的來源，以及看看泳手有做到身體流線型，與沒有做到流線型的分別。
【游泳轉身】泳壇絕學：破冰轉身
前兩日到大埔會所教授游泳，碰到藝人唐寧，即時想起十數年前的大台劇集《戀愛自由式》當中的破冰轉身，至今仍為人津津樂道。何巴巴雖不懂破冰轉身，但想在此分享一下基礎的自由泳轉池技巧。
【學習閉氣】必學的3個小技巧
上次講起閉氣嘅世界紀錄成22分鐘咁耐！何巴巴當然冇咁耐啦，但游水嘅時候好多小朋友甚至初學者都成日遇到唔同問題，今次何巴巴想同咁多位分享一下3個閉氣的小技巧。
【浮板】種類、功能、價錢、保養方法大檢閱
浮板是游泳初學者用以輔助游水的好幫手，浮板有很多不同的種類，各自有其特別的功能，而價錢亦有異。何巴巴希望透過本文，為大家分析不同種類的浮板及它們各自的特性，亦會詳述浮板的正確保養方法。
【漂白丸】泳池中白色小丸子濃度高，小朋友千祈唔好用手摸
夏天臨近，很多室外泳池將會重新開放。但未知大家有否留意到，當泳池在注水途中，救生員或泳池管理公司會在水中加入多顆白色的小丸子。究竟這些小丸子是甚麼，而它們又有甚麼作用呢？
