學員家長感受

由喊到心花怒放

安全感好足夠

信任與進步

信心增加唔用助浮物

學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練

何文豐教練@Swimsports
何巴巴|荔枝角公園游泳池|新界南/九龍

黃智樂教練@Swimsports
黃Sir|堅尼地城游泳池|維多利亞公園游泳池

余家誠教練@Swimsports
余SIR|港島/九龍|上門教學

黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥|堅尼地城游泳池

葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir|荔枝角公園(美孚)泳池|九龍公園泳池

陳秦江教練@Swimsports
江哥哥|中山公園游泳池

梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐|荔枝角公園(美孚)游泳池|大埔東昌街游泳池

林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐|維多利亞公園游泳池|摩利臣山游泳池
學游水指南
【保暖衣】何巴巴親身示範穿著及如何選擇
天氣轉冷,很多家長今年第一次讓小朋友秋冬游泳,亦未知如何挑選合適的保暖衣。何巴巴簡單為各位列出5點,讓大家買到有功效的保暖衣。
【嚴選泳衣】游泳教練比較5個不同款式!
泳衣是游泳時必備的裝備之一,專業游泳教練何巴巴在15年教學生捱中,見盡不同泳衣的演變,究竟近年流行的鯊魚泳衣原理是什麼?與其他款式泳衣比較有何優點及缺點?
怕水小朋友適唔適合報游泳班?家長報名前要知嘅幾件事
好多家長都會有同一個疑問:小朋友一見到水就驚、唔肯落水,咁仲應唔應該報游泳班?答案通常係:可以,而且好多時越早用啱方法開始,效果會越好。不過重點唔係「報唔報」,而係要揀一個適合怕水小朋友嘅學習方式。
【耳仔入水】7個最有成效的方法
耳仔入水 ,是很多朋友游泳時或游泳後經常遇到的一個問題。在一般情況下,池水自由的出出入入耳道是正常不過的一件事情,但礙於以下三個情況,池水會較容易被鎖在耳道,使人渾身不自在。
【浮板】種類、功能、價錢、保養方法大檢閱
浮板是游泳初學者用以輔助游水的好幫手,浮板有很多不同的種類,各自有其特別的功能,而價錢亦有異。何巴巴希望透過本文,為大家分析不同種類的浮板及它們各自的特性,亦會詳述浮板的正確保養方法。
游泳技巧及資訊
【游蝶式】綜合最近三年的5個蝶泳技術研究
蝶式,或者蝶泳,是一種技術要求極高的游泳姿勢,需要運動員在力量、速度和技巧之間取得完美平衡。最近2022年至2024年的研究,提供了對蝶泳技術的新見解,幫助運動員和教練改進訓練方法。以下是對最近5個蝶...
【兒童游泳的好處】學游水會長高嗎?
何巴巴最近看了一篇游泳運動對兒童成長影響的研究文章,探討了16週游泳訓練對7-13歲的兒童體型和身體成分的影響,希望簡單精選當中內容分享一下。
【淺水昏迷】游水玩閉氣鬥耐好危險
很多小朋友游水時都愛玩閉氣鬥耐,他們甚至因為好勝而賠上性命。何巴巴想分享一下,為甚麼玩閉氣是一件危險的活動。這個話題其實稱為「淺水昏迷」(shallow water blackout),即是指當你運動...
【自由式踢腿】重要性、技術剖析、常見問題與改善方案
在游泳運動中,自由式因其流暢的動作及高效率的推進力而成為最受歡迎的泳姿之一。而踢腿作為自由泳技術的重要組成部分,不僅能提供穩定的推進力,更能幫助泳手維持正確的身體姿勢和平衡,並有效地提高游泳速度。
Using Swimming to Build Superhero Confidence in Your Child
It’s a tough time to be a kid. Pressure for kids to succeed in school and in extracurricular activit...
