學員家長感受
由喊到心花怒放
安全感好足夠
信任與進步
信心增加唔用助浮物
學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練
何文豐教練@Swimsports
何巴巴｜荔枝角公園游泳池｜新界南/九龍
黃智樂教練@Swimsports
黃Sir｜堅尼地城游泳池｜維多利亞公園游泳池
余家誠教練@Swimsports
余SIR｜港島/九龍｜上門教學
黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥｜堅尼地城游泳池
葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir｜荔枝角公園(美孚)泳池｜九龍公園泳池
陳秦江教練@Swimsports
江哥哥｜中山公園游泳池
梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐｜荔枝角公園(美孚)游泳池｜大埔東昌街游泳池
林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐｜維多利亞公園游泳池｜摩利臣山游泳池
學游水指南
學游水多久可以游到25米？家長必讀進度指南
很多家長在為小朋友報讀游泳班之前，都會問一個問題：「學游水要多久才可以游到25米？」其實每個孩子的學習進度都不同，但只要在合適的教學環境下循序漸進，大部分小朋友都可以逐步建立信心和技巧，達到游到25米的目標。
【小朋友記性差？】停課過後便忘了怎樣游泳
你嘅小朋友係咪每年暑假都要從頭學一次游水？每年暑假明明學識咗，但一年後又唔記得點游，浪費好多個暑假嘅時間及金錢，最後經過兩三年都好似學唔好游水？
【蛙鞋種類】學游水 與潛水比較、功能、價錢及收納方法！
夏日炎炎正好「游」，在炎熱的夏天裡，於戶外逗留短時間已經汗流浹背，巴不得跳進水裡涼快一番。進行水上活動時，不可或缺的輔助用具就是蛙鞋，游泳或潛水時穿戴於足部，不僅能夠提高泳速，也是潛水時潛至深處的必備裝備。讓何巴巴同大家深入了解游泳和潛水的常用工具 – 蛙鞋。
【防曬衣】防止紫外線曬傷
夏日炎炎，最佳嘅消暑方法，當然就是一家大細去沙灘或者泳池玩。但小朋友特別容易受到紫外線 曬傷 ，結果是紅疼的肩膀及徹夜難眠的晚上，究竟作為父母的我們，應該如何去準備一下呢？
荔枝角公園游泳池全攻略：2026 開放時間、暖水設施、交通與泳客實測貼士
泳館建築與廣闊的荔枝角公園及極具特色的嶺南建築園林「嶺南之風」相鄰。這使得泳客在運動過後，能直接走入充滿綠意的公園散步，形成了「運動＋休閒」的完美生活圈。場館自啟用以來，一直扮演著推廣水上運動、培育游泳人才的重要角色。
學游水指南
游泳技巧及資訊
【成人學游水】好多人都驚怕醜？何巴巴用真實例子教你解決！
何巴巴在過往18年，教授了不少成人學游水，年齡由18歲至70歲退休人士，初學至進階改良不等，現在想分享一下成人學員的疑慮，以及他們如何去克服。
【漂白丸】泳池中白色小丸子濃度高，小朋友千祈唔好用手摸
夏天臨近，很多室外泳池將會重新開放。但未知大家有否留意到，當泳池在注水途中，救生員或泳池管理公司會在水中加入多顆白色的小丸子。究竟這些小丸子是甚麼，而它們又有甚麼作用呢？
【自由式踢腿】重要性、技術剖析、常見問題與改善方案
在游泳運動中，自由式因其流暢的動作及高效率的推進力而成為最受歡迎的泳姿之一。而踢腿作為自由泳技術的重要組成部分，不僅能提供穩定的推進力，更能幫助泳手維持正確的身體姿勢和平衡，並有效地提高游泳速度。
【冬泳】5個冬天游泳要注意的事項
冬天游泳是一項挑戰性的活動，就算是室內的恆溫泳池，都是一個令人興奮和振奮的體驗。然而，在進行冬泳之前，何巴巴提提你要注意以下5個重要事項，以確保游泳者的安全和舒適。
【蛙式技巧】0點83秒的滑翔時間
學游水的初學者，一般都會用盡全身氣力，不停的划手和踢腿，以期望游得更快、換氣做起來更順暢。但無論任何泳式，其實都有游起來更輕鬆的方法，今日就讓何巴巴介紹一個蛙式游泳技巧 - 滑翔（Gliding）。
