學員家長感受
由喊到心花怒放
安全感好足夠
信任與進步
信心增加唔用助浮物
學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練
何文豐教練@Swimsports
何巴巴｜荔枝角公園游泳池｜新界南/九龍
黃智樂教練@Swimsports
黃Sir｜堅尼地城游泳池｜維多利亞公園游泳池
余家誠教練@Swimsports
余SIR｜港島/九龍｜上門教學
黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥｜堅尼地城游泳池
葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir｜荔枝角公園(美孚)泳池｜九龍公園泳池
陳秦江教練@Swimsports
江哥哥｜中山公園游泳池
梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐｜荔枝角公園(美孚)游泳池｜大埔東昌街游泳池
林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐｜維多利亞公園游泳池｜摩利臣山游泳池
學游水指南
荔枝角公園游泳池全攻略：2026 開放時間、暖水設施、交通與泳客實測貼士
泳館建築與廣闊的荔枝角公園及極具特色的嶺南建築園林「嶺南之風」相鄰。這使得泳客在運動過後，能直接走入充滿綠意的公園散步，形成了「運動＋休閒」的完美生活圈。場館自啟用以來，一直扮演著推廣水上運動、培育游泳人才的重要角色。
【冬泳保暖】秋冬天氣游水｜抓毛保暖泳衣選購指南
當天氣漸涼時，許多家長會擔心孩子在學習游泳時會著涼，尤其是學校的功課和其他日常活動可能會受到影響。那麼，如何讓孩子能夠在涼爽的季節繼續學習游泳，同時避免受涼呢？
【學游水】愈早學愈好？
很多人都說愈早讓小孩學游水便愈好，到底實際多早不同人都有不同看法。但一般2歲到4歲都已經達到適合的學習年齡，而讓小孩子很早便學習游水其實有很多益處：1) 增強認知功能
李鄭屋游泳池 | Lei Cheng Uk Swimming Pool – 深水埗區戶外休閒勝地
場館概述 位於九龍深水埗廣利道 25 號的李鄭屋游泳池（Lei Cheng Uk Swimming Pool），是康樂及文化事務署在深水埗區設立的重要公眾游泳設施。與區內其他場館不同，李鄭屋游泳池以其開闊的戶外空間和豐富的戲水設施聞名，是市民在夏日避暑、體育鍛煉及親子活動的核心地標。場館地理位置優越 […]
深水埗公園游泳池 | Sham Shui Po Park Swimming Pool – 綜合水上運動基地
場館概述 座落於九龍深水埗荔枝角道 733 號的深水埗公園游泳池（Sham Shui Po Park Swimming Pool），是康樂及文化事務署在深水埗區內規模宏大的公共游泳場館。場館與深水埗公園相連，環境翠綠且空氣流通，是區內居民進行日常鍛煉、學校舉辦水運會以及家庭消暑的理想地標。 本場館具 […]
學游水指南
游泳技巧及資訊
【游蝶式】綜合最近三年的5個蝶泳技術研究
蝶式，或者蝶泳，是一種技術要求極高的游泳姿勢，需要運動員在力量、速度和技巧之間取得完美平衡。最近2022年至2024年的研究，提供了對蝶泳技術的新見解，幫助運動員和教練改進訓練方法。以下是對最近5個蝶...
【自學蛙泳】10個初學者常遇到的困難
成人或是小朋友學游水，很多時候都會透過游泳班先學習蛙泳，亦有朋友會選擇自學，以配合自己的日程或進度；何巴巴何教練今日總結了10個，大家最常遇到的蛙泳學習困難，並提供簡單的解決辦法。
【水上安全】如何判斷離岸流？遇上離岸流又應如何自救？
離岸流是一種常見的海洋現象，它的成因主要跟海浪和地形相關。當海浪到達海岸線時，由於地形或其他阻礙因素，水流無法順利回流到海洋，導致水流沿著岸邊向下方流動，形成垂直於海岸的離岸流。
【游泳教練】了解教練牌的分別、一對一收費及各區教練列表！
報名不同機構或私人游泳教練舉辦的游泳班，當中教練都持有不同機構發出的牌照，以及不同範圍的收費，究竟哪個牌照較佳？收費又是否反映教練質素？讓何巴巴跟大家分析一下。
【黑人天生不懂游水】真的嗎？
黑人當然不是學不懂游水，這只是別人胡亂流傳的說話。可是，懂得游水的黑人比例上的確是很少，能游得快而且當上游泳選手的黑人更加少之又少。研究顯示，一位11歲的黑人小朋友比白人遇溺的機會多十倍！
