【蝶式教學】划手、換氣有何技巧？專業教練詳細分享！

技術層面上，蝶式比較複雜，對身體的協調性、心肺功能，以至手臂、腰腹、大小腿的肌肉力量，都相對其他泳式有著更高的要求。學習蝶泳，何巴巴覺得才算是游泳學習畢業。