【自由式換氣】身體會下沉，時間性又難掌握？何巴巴分享3個重點技巧。

以何巴巴的觀察，大概有70%的初學者游泳班，都會首先教授自由式。可是，自由式的換氣動作，往往成為眾多初學者停滯不前的一個難關。很多人一開始學游水，會學習蛙式或自由式⋯