學員家長感受
由喊到心花怒放
安全感好足夠
信任與進步
信心增加唔用助浮物
學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練
何文豐教練@Swimsports
何巴巴｜荔枝角公園游泳池｜新界南/九龍
黃智樂教練@Swimsports
黃Sir｜堅尼地城游泳池｜維多利亞公園游泳池
余家誠教練@Swimsports
余SIR｜港島/九龍｜上門教學
黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥｜堅尼地城游泳池
葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir｜荔枝角公園(美孚)泳池｜九龍公園泳池
陳秦江教練@Swimsports
江哥哥｜中山公園游泳池
梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐｜荔枝角公園(美孚)游泳池｜大埔東昌街游泳池
林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐｜維多利亞公園游泳池｜摩利臣山游泳池
學游水指南
【康文署游泳班】收費$100十堂咁抵｜名額最多是哪一區呢？
康文署游泳班收費約為$100十堂，要抽籤抽中真的難如登天。究竟康文署游泳班為甚麼這麼便宜？當中的游泳教練資歷如何？哪一區名額又最多呢？何巴巴何教練為您一一分析。
維多利亞公園游泳池｜開放時間、設施、交通一覽（Victoria Park Swimming Pool）
維多利亞公園游泳池座落於香港銅鑼灣維多利亞公園東北角，是香港歷史最悠久且最負盛名的公眾游泳池之一。原有的泳池於 1957 年啟用，曾是香港唯一符合國際標準的比賽場地，承載了數代香港人的集體回憶與無數運動員的汗水。
【淺水昏迷】游水玩閉氣鬥耐好危險
很多小朋友游水時都愛玩閉氣鬥耐，他們甚至因為好勝而賠上性命。何巴巴想分享一下，為甚麼玩閉氣是一件危險的活動。這個話題其實稱為「淺水昏迷」(shallow water blackout)，即是指當你運動後進行游泳下潛，
【蛙鞋種類】學游水 與潛水比較、功能、價錢及收納方法！
夏日炎炎正好「游」，在炎熱的夏天裡，於戶外逗留短時間已經汗流浹背，巴不得跳進水裡涼快一番。進行水上活動時，不可或缺的輔助用具就是蛙鞋，游泳或潛水時穿戴於足部，不僅能夠提高泳速，也是潛水時潛至深處的必備裝備。讓何巴巴同大家深入了解游泳和潛水的常用工具 – 蛙鞋。
【兒童游泳的好處】學游水會長高嗎？
何巴巴最近看了一篇游泳運動對兒童成長影響的研究文章，探討了16週游泳訓練對7-13歲的兒童體型和身體成分的影響，希望簡單精選當中內容分享一下。
學游水指南
游泳技巧及資訊
【兒童游泳的好處】學游水會長高嗎？
何巴巴最近看了一篇游泳運動對兒童成長影響的研究文章，探討了16週游泳訓練對7-13歲的兒童體型和身體成分的影響，希望簡單精選當中內容分享一下。
【兒童成長】游泳增強小朋友自信心
在我們的成長路上，自信這件事往往來得不容易。尤其當我們還是孩子的時候，一次失敗、一次跌倒，就可能令我們裹足不前。對不少成年人而言，回想童年學習新事物的過程，往往都夾雜著無數的焦慮與壓力，甚至因為曾被責...
【頸緊膊痛】兩個簡單動作令你解決
最近很多人也在家工作，經常要對著電腦、iPad、手機，或是玩《動物森友會》，所以都會出現頸緊膊痛的情況。 今天誠邀了 Coach JM (MSc, CSCS, EXOS-XPS)，一同在優美的汀九村對...
【耳仔入水】7個最有成效的方法
耳仔入水 ，是很多朋友游泳時或游泳後經常遇到的一個問題。在一般情況下，池水自由的出出入入耳道是正常不過的一件事情，但礙於以下三個情況，池水會較容易被鎖在耳道，使人渾身不自在。
【游泳的4大好處】踏入中年的你一定要了解
「日日游水身體好」，這句老話所言非虛，游泳運動屬於全身鍛練的一種，不但能增強心臟功能、提升肺活量、消耗脂肪、甚至對心理舒緩都有一定的幫助。1. 增強心臟功能：根據University of Weste...
