蝶泳技巧
介紹蝶泳基本技巧及練習方法，適合已有基礎嘅小朋友進一步提升游泳能力。
【游蝶式】綜合最近三年的5個蝶泳技術研究
蝶式，或者蝶泳，是一種技術要求極高的游泳姿勢，需要運動員在力量、速度和技巧之間取得完美平衡。最近2022年至2024年的研究，提供了對蝶泳技術的新見解，幫助運動員和教練改進訓練方法。以下是對最近5個蝶泳技術研究的綜合分析，並列出五個重點技巧。
【渡海泳全攻略】三項鐵人前港隊教練話你知10個重要游海技巧！！
渡海泳是香港其中一項標誌性的體育盛事。報名參賽原來有機會要進行水試，維港兩岸的距離有幾遠、賽事的歷史你又知道嗎？何巴巴即刻為你介紹並醒你參賽貼士！（最後更新：2021年11月17日）
【蝶式教學】划手、換氣有何技巧？專業教練詳細分享！
技術層面上，蝶式比較複雜，對身體的協調性、心肺功能，以至手臂、腰腹、大小腿的肌肉力量，都相對其他泳式有著更高的要求。學習蝶泳，何巴巴覺得才算是游泳學習畢業。