你嘅小朋友係咪每年暑假都要從頭學一次游水？每年暑假明明學識咗，但一年後又唔記得點游，浪費好多個暑假嘅時間及金錢，最後經過兩三年都好似學唔好游水？
何巴巴今次想幫你解決呢個「年年暑假都唔記得咗點游」嘅千古難題！解釋一下當中小朋友學游水嘅幾個階段。
基本上5歲或以上嘅小朋友，學游水嘅速度，會相對2，3，4歲嘅小朋友為快，一嚟由於佢地理解能力較高，二嚟佢地嘅手仔腳仔協調性都進步咗；但係當一段長時間停咗冇游，技巧就好自然咁慢慢退步。
就以何巴巴5歲嘅囡囡為例，上年佢已經學到浮體同郁手郁腳啦，但今次落水，就連閉氣都未做到，咁我地作為教練或者家長，又可以點樣處理呢？
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游泳作為競技運動的歷史可追溯至遠古時代，早在公元前2500年的埃及古墓壁畫中，就已出現類似現代自由式的游泳姿勢描繪。古希臘人更將游泳視為教育的重要組成部分，柏拉圖曾言：「不識字或不游泳者不得畢業。」這種對游泳的重視，為後世競技游泳的發展奠定了文化基礎。現代游泳比賽的雛形出現在19世紀的英國，當時的游泳俱樂部開始組織正規比賽，並逐漸形成統一的規則與標準。
離岸流是一種常見的海洋現象，它的成因主要跟海浪和地形相關。當海浪到達海岸線時，由於地形或其他阻礙因素，水流無法順利回流到海洋，導致水流沿著岸邊向下方流動，形成垂直於海岸的離岸流。
經常聽到有人說：「私人游泳教練作為職業真不錯，工時不長，每天浸在水中玩玩水就有收入，年薪超過50萬，冬季還有時間去旅行呢⋯⋯」究竟游泳教練是否真的如大家心中所想，是一份「絕世好工作」呢？何巴巴就跟大家了解一下。
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報名不同機構或私人游泳教練舉辦的游泳班，當中教練都持有不同機構發出的牌照，以及不同範圍的收費，究竟哪個牌照較佳？收費又是否反映教練質素？讓何巴巴跟大家分析一下。
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游泳可謂一項男女老幼都適宜的運動，而不少游泳協會或機構都會定期舉辦游泳比賽，集結一班游泳愛好者，互相切磋技藝。而香港到底有什麼游泳比賽？報名方法和詳情又是怎樣，即看何巴巴整合的懶人包！
游泳及水上活動都是有益身心的消遣，但萬一發生意外的話，後果可能十分嚴重。當中最危險的意外便是遇溺/溺水，今次專業游泳教練何巴巴就為大家詳談溺水的定義、徵兆及急救等實用知識！