【保暖衣】何巴巴親身示範穿著及如何選擇

天氣轉冷，很多家長今年第一次讓小朋友秋冬游泳，亦未知如何挑選合適的保暖衣。何巴巴簡單為各位列出５點，讓大家買到有功效的保暖衣。

要識分別保暖衣與防曬衣

保暖衣較厚身，所用物料（市面上以Neoprene主導）有隔絕溫度流失作用，使體溫不致於經池水急促流動而帶走；防曬衣則薄如泳衣或泳褲般，所用物料可以對抗紫外線，減低小朋友曬傷機會，但絕不保暖。

剪裁大不同，要試上身

保暖衣有長袖、短袖、背心、全身、上半身、下半身；亦由於不同品牌的產地不同，所形合的小朋友身形亦有不同；建議短袖全身的保暖衣，方便手腳活動之餘亦提供較佳的保暖效果，切記帶同小朋友去試身，褲浪位（褲檔位）要注意有否戚住戚住。

選擇設計時，要衡量方便及保暖因素

除剪裁外，通常設計的分別在於「拉鍊」的位置，「拉鍊」位是保暖衣的急促入水位置之一，帶走體溫較快。拉鍊置於心口，容易由小朋友自己脫下，但入水後會覺得較冷；置於背脊，則較難脫下，但由於我們的背部一般承受低溫能力較強，縱然池水經拉鍊入水，亦沒感覺那麼冷，所以建議購買背部拉鍊的。

保暖衣的厚度分別

通常分為 2.5mm至 5mm，指的是保暖衣隔溫層物料 Neoprene 的厚度，理論上，越厚的隔溫層隔絕體溫流失效果越佳，但始終各家廠商的手工及混合的原料雜質或許有分別，加上過厚會阻礙活動，問問身邊的學員媽咪爸爸哪個牌子較佳以作參考。

貼身貼心

這個是較為重要的一環，保暖衣必須貼身穿著（像你穿著襪子一樣，由腳指到小腿都是貼身的），千萬不是為了下年可以再度穿著而「買大一號」；心口、袖口、褲管、頸位必須完全緊貼肌膚，才不致於讓低溫的池水直接流入流出保暖衣而將體溫帶走。

最後，附上何巴巴最近穿著兩件保暖衣的照片，讓大家參考一下。