學員家長感受
由喊到心花怒放
安全感好足夠
信任與進步
信心增加唔用助浮物
學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練
何文豐教練@Swimsports
何巴巴｜荔枝角公園游泳池｜新界南/九龍
黃智樂教練@Swimsports
黃Sir｜堅尼地城游泳池｜維多利亞公園游泳池
余家誠教練@Swimsports
余SIR｜港島/九龍｜上門教學
黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥｜堅尼地城游泳池
葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir｜荔枝角公園(美孚)泳池｜九龍公園泳池
陳秦江教練@Swimsports
江哥哥｜中山公園游泳池
梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐｜荔枝角公園(美孚)游泳池｜大埔東昌街游泳池
林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐｜維多利亞公園游泳池｜摩利臣山游泳池
學游水指南
馬鞍山游泳池 | Ma On Shan Swimming Pool – 頂尖水上運動與家庭娛樂中
場館概述 位於馬鞍山鞍駿街 33 號的馬鞍山游泳池（Ma On Shan Swimming Pool），是康樂及文化事務署轄下其中一個設計最現代化且功能最完備的游泳場館。場館佔地廣闊，建築風格優雅，是馬鞍山區內最具標誌性的體育地標之一。 馬鞍山游泳池的設施佈局極具層次感，旨在滿足社區多元化的運動需求 […]
【泳帽】話你知作用唔止護髮咁簡單 教你如何正確配戴
我們觀看游泳比賽時，不難發現專業泳手都會配戴泳帽，究竟泳帽在保護頭髮以外還有何作用？正確的戴法又是如何？不同的材質應如何選擇，就讓何巴巴為你一一說清。
【淺水昏迷】游水玩閉氣鬥耐好危險
很多小朋友游水時都愛玩閉氣鬥耐，他們甚至因為好勝而賠上性命。何巴巴想分享一下，為甚麼玩閉氣是一件危險的活動。這個話題其實稱為「淺水昏迷」(shallow water blackout)，即是指當你運動後進行游泳下潛，
大環山游泳池 | Tai Wan Shan Swimming Pool – 九龍城區戶外暢泳勝地
場館概述 位於紅磡環海街 7 號的大環山游泳池（Tai Wan Shan Swimming Pool），是康樂及文化事務署在九龍城區設立的重要公眾游泳設施。場館地理位置優越，座落於維多利亞港旁，是本港少數能一邊暢泳一邊欣賞迷人海景的戶外游泳場館。 大環山游泳池設計開闊，通風良好，為紅磡及黃埔一帶的居 […]
學游水要幾多錢？兒童游泳課程收費分析
好多家長幫小朋友報游泳班前，第一個問題都係：「游泳班幾多錢？點解有啲平，有啲貴？」其實游泳班收費差異可以好大，視乎教學模式、師生比例同課程安排而定。
學游水指南
游泳技巧及資訊
【拯溺銅章】甲部模擬筆試
為了讓各位拯溺銅章考生，能夠更充分準備甲部筆試，何巴巴準備了網上模擬筆試，當中涵蓋了50題常見題目，以及正確答案與計算分數。希望大家多加練習，並在銅章考試一TAKE過完成。
【蛙式】如何游？專業教練傳授4大動作技巧！
蛙式是否最易學懂？很多游泳初學者都想學習蛙式，專業游泳教練為你一一解說，由如何踢腿、划手、手腳配合，以至換氣、用甚麼方法練習等等，當中還有慢動作短片，定必讓你清楚了解。
【自由式踢腿】重要性、技術剖析、常見問題與改善方案
在游泳運動中，自由式因其流暢的動作及高效率的推進力而成為最受歡迎的泳姿之一。而踢腿作為自由泳技術的重要組成部分，不僅能提供穩定的推進力，更能幫助泳手維持正確的身體姿勢和平衡，並有效地提高游泳速度。
【自學蛙泳】10個初學者常遇到的困難
成人或是小朋友學游水，很多時候都會透過游泳班先學習蛙泳，亦有朋友會選擇自學，以配合自己的日程或進度；何巴巴何教練今日總結了10個，大家最常遇到的蛙泳學習困難，並提供簡單的解決辦法。
【運動飲料】運動時如何補充體液？
做運動的時候，身體會產生熱量，而流汗則為你身體降溫，避免過熱。但體液的流失，同時會帶來各樣情況，輕則使你疲累，而重則使你頭暈、作嘔，以至中暑。那究竟運動時飲多少，以及飲甚麼最為適合呢？