學員家長感受

由喊到心花怒放

安全感好足夠

信任與進步

信心增加唔用助浮物

學到自救技巧
媒體訪問
本港私人游泳教練

何文豐教練@Swimsports
何巴巴|荔枝角公園游泳池|新界南/九龍

黃智樂教練@Swimsports
黃Sir|堅尼地城游泳池|維多利亞公園游泳池

余家誠教練@Swimsports
余SIR|港島/九龍|上門教學

黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥|堅尼地城游泳池

葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir|荔枝角公園(美孚)泳池|九龍公園泳池

陳秦江教練@Swimsports
江哥哥|中山公園游泳池

梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐|荔枝角公園(美孚)游泳池|大埔東昌街游泳池

林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐|維多利亞公園游泳池|摩利臣山游泳池
學游水指南
【兒童成長】家長如何幫助孩子克服對游水的恐懼
游泳對小朋友來講係一項好重要嘅技能。不過,唔少小朋友學游水時都會遇到一個好大嘅障礙,那就是對水嘅恐懼。作為家長,我哋需要理解呢種恐懼嘅根源,並採取有效方法幫助小朋友克服呢種恐懼,令佢哋可以享受游水嘅樂趣同益處。
深水埗公園游泳池 | Sham Shui Po Park Swimming Pool – 綜合水上運動基地
場館概述 座落於九龍深水埗荔枝角道 733 號的深水埗公園游泳池(Sham Shui Po Park Swimming Pool),是康樂及文化事務署在深水埗區內規模宏大的公共游泳場館。場館與深水埗公園相連,環境翠綠且空氣流通,是區內居民進行日常鍛煉、學校舉辦水運會以及家庭消暑的理想地標。 本場館具 […]
摩理臣山游泳池|開放時間、設施、交通一覽(Morrison Hill Swimming Pool)
摩理臣山游泳池(Morrison Hill Swimming Pool),是香港體育發展史上的一座重要地標。該場館於 1977 年 10 月 31 日正式啟用,由皇家香港賽馬會捐資興建。它的出現徹底改變了香港人的游泳習慣:它是香港首個提供室內暖水設施的公眾游泳池。
【全港沙灘】有哪些屬於良好級別?
康文署轄下全港共41個公眾沙灘,其中10個位於香港島南區、9個位於離島區、6個位於屯門區、7個位於荃灣區,以及6個位於西貢區。當中21個按環保署檢測標準達到第一級「良好」級別,即海水中的大腸桿菌水平,不會因
【浮板】種類、功能、價錢、保養方法大檢閱
浮板是游泳初學者用以輔助游水的好幫手,浮板有很多不同的種類,各自有其特別的功能,而價錢亦有異。何巴巴希望透過本文,為大家分析不同種類的浮板及它們各自的特性,亦會詳述浮板的正確保養方法。
游泳技巧及資訊
【拯溺銅章】甲部模擬筆試
為了讓各位拯溺銅章考生,能夠更充分準備甲部筆試,何巴巴準備了網上模擬筆試,當中涵蓋了50題常見題目,以及正確答案與計算分數。希望大家多加練習,並在銅章考試一TAKE過完成。
【自學游水得唔得】即睇學員經驗、不同教學方式之優劣及價錢!
對一位成人來說,自學游水當然可以,網上有大量相關題材的影片、文章,足夠大家看幾天也看不完就算何巴巴亦有分享了不少教大家游水的短片。自學的好處當然是方便及能節省學費;話雖如此,
【麥樂雞卡路里】訓覺都可以消耗掉?
麥樂雞長期榮登最受小朋友歡迎的麥當勞套餐第一位,不少成人亦把它當成最便捷的下午茶,究竟這金黃色、圓碌碌、香噴噴的麥樂雞,它的製作過程、營養成份及卡路里是怎樣的呢?何巴巴在文章末段亦會介紹消耗掉麥樂雞卡...
【腎有事?】游一個鐘水,但要去3次洗手間
點解我囝囝游一個鐘水,但要去3、4次洗手間,是身體有毛病嗎?游泳是一項運動,進行時新陳代謝率比靜態時加快,身體會消耗更多養分產生能量供應肌肉所需,以致新陳代謝時的副產品自然也增多,當中包括代謝水和二氧...
【成人學游水】好多人都驚怕醜?何巴巴用真實例子教你解決!
何巴巴在過往18年,教授了不少成人學游水,年齡由18歲至70歲退休人士,初學至進階改良不等,現在想分享一下成人學員的疑慮,以及他們如何去克服。
