學員家長感受
由喊到心花怒放
安全感好足夠
信任與進步
信心增加唔用助浮物
學到自救技巧
本港私人游泳教練
何文豐教練@Swimsports
何巴巴|荔枝角公園游泳池|新界南/九龍
黃智樂教練@Swimsports
黃Sir|堅尼地城游泳池|維多利亞公園游泳池
余家誠教練@Swimsports
余SIR|港島/九龍|上門教學
黃子峰教練@Swimsports
峰哥哥|堅尼地城游泳池
葉文瀚教練@Swimsports
瀚哥哥/葉sir|荔枝角公園(美孚)泳池|九龍公園泳池
陳秦江教練@Swimsports
江哥哥|中山公園游泳池
梁泳藝教練@Swimsports
Rebecca姐姐|荔枝角公園(美孚)游泳池|大埔東昌街游泳池
林卓恩教練@Swimsports
恩姐姐|維多利亞公園游泳池|摩利臣山游泳池
學游水指南

東涌游泳池 | Tung Chung Swimming Pool – 離島區現代化水上運動地標
場館概述 位於大嶼山東涌達東路 28 號的東涌游泳池(Tung Chung Swimming Pool),是康樂及文化事務署在離島區內極具規模且設備先進的公眾游泳場館。自落成以來,它不僅服務於東涌新市鎮的居民,更吸引了許多往返機場及周邊地區的市民前來使用。 東涌游泳池的設計體現了現代建築的實用與美感 […]
【保暖衣】何巴巴親身示範穿著及如何選擇
天氣轉冷,很多家長今年第一次讓小朋友秋冬游泳,亦未知如何挑選合適的保暖衣。何巴巴簡單為各位列出5點,讓大家買到有功效的保暖衣。
【淺水昏迷】游水玩閉氣鬥耐好危險
很多小朋友游水時都愛玩閉氣鬥耐,他們甚至因為好勝而賠上性命。何巴巴想分享一下,為甚麼玩閉氣是一件危險的活動。這個話題其實稱為「淺水昏迷」(shallow water blackout),即是指當你運動後進行游泳下潛,
堅尼地城游泳池|開放時間、設施、交通一覽(Kennedy Town Swimming Pool)
堅尼地城游泳池(Kennedy Town Swimming Pool)位於西環卑路乍街2號,是香港康樂及文化事務署轄下最具代表性的水上運動場館之一。現有的游泳池建築分為兩期落成,由知名建築師事務所 TFP Farrells 設計。
觀塘游泳池|開放時間、設施、交通+附近游泳班資訊
觀塘游泳池 (Kwun Tong Swimming Pool) 坐落於觀塘翠屏道2號,其歷史最早可追溯至1971年。然而,我們今天所看到的宏偉建築,是於2013年耗資約13.23億港元重建後重新啟用的成果。重建後的游泳池不僅解決了舊場館設施老化問題,更一舉成為香港最先進的公共水上運動中心之一。
游泳技巧及資訊
【降低水阻】提高游泳速度?魚肉腸般的流線型動作
游泳要提高速度其實很簡單,我們或是加大推進力,或是降低水阻。今天我們會探討一下水阻的來源,以及看看泳手有做到身體流線型,與沒有做到流線型的分別。
【背泳 / 仰泳教學】讓新手的你,游起來比其他人更輕鬆。
背泳,又名仰泳(英文為 Backstroke),是身體仰卧在水中,臉部朝天游泳的泳式,背泳的速度比自由式及蝶式慢。因為它容易在水中漂浮、呼吸的限制亦少,游起來較輕鬆自如,十分悠閑,是不少年長者愛好的泳...
【比賽禁藥】孫楊事件
早前孫楊的禁藥事件,全世界瘋狂恥笑,可算是一時佳話。其實不少運動員鋌而走險都要使用的禁藥到底是甚麼?今次何巴巴想跟大家談談藥物跟運動的關係。
【麥樂雞卡路里】訓覺都可以消耗掉?
麥樂雞長期榮登最受小朋友歡迎的麥當勞套餐第一位,不少成人亦把它當成最便捷的下午茶,究竟這金黃色、圓碌碌、香噴噴的麥樂雞,它的製作過程、營養成份及卡路里是怎樣的呢?何巴巴在文章末段亦會介紹消耗掉麥樂雞卡...
【淺水昏迷】游水玩閉氣鬥耐好危險
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