【腎有事？】游一個鐘水，但要去3次洗手間

hopapapool

6 years ago

「點解我囝囝游一個鐘水，但要去3、4次洗手間，是身體有毛病嗎？」

用1分鐘，來讓何巴巴這個生物學學生解釋一下：

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新陳代謝加快，代謝水增多

游泳是一項運動，進行時新陳代謝率比靜態時加快，身體會消耗更多養分產生能量供應肌肉所需，以致新陳代謝時的副產品自然也增多，當中包括代謝水和二氧化碳。

由於學員的皮膚表層完全被池水覆蓋，而池水一般溫度為攝氏25至28度比身體體溫為低，毛孔會稍為緊閉，而人體亦不需要主動分泌汗液來降低體溫，以致較少代謝水透過汗液排出體外。

游泳時，全身肌肉都在抗衡水壓的情況下運動著，尤其當小朋友進行自由泳踢腳，核心肌肉（如腹部或背部肌肉）牽涉較多，而膀胱處於這肌肉群中心，容易受到持續擠壓，令感觀細胞誤傳訊息到腦部，提示膀胱已滿，以致有要去洗手間的衝動。

就因為以上三個主要原因，小朋友（其實何巴巴都會）便會在一小時的游泳課去多次洗手間了。

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